Aktuelle Termine

Diverse Meditationen, Tages- sowie Wochenend-Workshops für Gruppen biete ich auf Anfrage an. Mehr Details dazu findest Du weiter unten auf dieser Seite unter der Rubrik “Termine auf Anfrage”.

Für offene Gruppen derzeit keine Termine.

Termine auf Anfrage

Individuelle Klangmeditation in der Gruppe für Dich und Deine Familie, Freunde, Kollegen etc.

Entspannen mit Klangschalen, Gong & mehr

Die sanften Klänge meiner hochwertigen, handgefertigten Therapieklangschalen sprechen Körper, Geist und Seele an. Sie helfen "loszulassen" - körperlich wie mental. Stress fällt ab, die Klänge und Schwingungen bringen Dich in die Ruhe und wieder zu Dir selbst.
Du liegst ganz bequem auf einer Matte oder sitzt auf einem Stuhl, eingehüllt in eine Decke und kommst erst einmal in Ruhe bei einer Tasse Tee und dem wohltuendem Duft von hochwertigem Wildrosenöl im Hier und Jetzt an.....
Dann lass' Dich von den Klängen entführen und - wenn Du magst - folge einen Moment einem inspirierenden Gedanken oder meditativem Text. Du spürst Deine Mitte, stärkst Dein Urvertrauen und Deine Lebensfreude. Du regenerierst Dich schneller, fühlst Dich ausgeglichener, Dein Schlaf verbessert sich.

Ort: Nach Absprache

60 Minuten

NEU - Klang-Workshops: Hier kannst Du selbst Klangschalen zum Klingen & Schwingen bringen. Siehe nachfolgender Terminpunkt.

Du interessierst Dich für eine individuelle Klangmassage? Hier erfährst Du mehr.

Individueller Klang-Workshop für Dich und Deine Familie, Freunde, Kollegen etc.

Klangschalen spielerisch entdecken und Wohlbefinden spüren

Nach einer kleinen Einführung in Herkunft und Wirkweise der Klangschalen kannst Du bei gemeinsamen Klangritualen – wie Übungen zu zweit mit Klangschalen – sowie meiner Klangmeditation, die Schwingungen ganz unmittelbar spüren, die Klänge noch feiner wahrnehmen……… und ganz deutlich erleben, wie Stress und Anspannung abfallen. Du lässt los, kommst wieder in die Ruhe und findest zu Dir selbst.

Zum Einsatz kommen meine hochwertigen Therapieklangschalen, mein Gong, meine XXL-Klangschale und mehr……..

Ort: Nach Absprache

120 Minuten

Peaceful Mind Energiereise (geführte Loslass-Meditation) in der Gruppe für Dich und Deine Familie, Freunde oder auch Kollegen

Belastende, negative Emotionen dauerhaft auflösen und Leichtigkeit manifestieren

Neueste Forschungen unterstreichen, dass 90 % aller Schmerzen und Krankheiten auf unterdrückten negativen Gefühlen basieren.

Wenn der Körper zu uns spricht, obwohl wir uns gesund ernähren, Sport treiben, meditieren und eine ausgewogene Balance zwischen Pflicht und Vergnügen leben, kann der Kern der Probleme bei unterdrückten negativen Emotionen liegen: Erfahrungen und Erinnerungen, die in unserem Unterbewusstsein begraben sind und sich so Ausdruck verleihen.

So wie wir unseren Körper regelmäßig von "Schmutz" befreien, so geht das auch mit der Seele. Indem wir uns den negativen Emotionen bewusst werden, können wir sie loslassen und damit wieder in unsere ureigenste Kraft kommen. Und das ganz ohne Nebenwirkungen und langfristige Therapien!

In meiner geführten Gruppenmeditation kann jeder Teilnehmer für sich im Stillen ein belastendes Thema auflösen und transformieren. Es entsteht spürbar wieder Raum und Leichtigkeit bzgl. des bearbeiteten Themas.

Ort: Nach Absprache

ca. 120 Minuten

Du interessierst Dich für Peaceful Mind Einzelsitzungen? Hier erfährst Du mehr.

Klang in der Kirche

Die Klanginitiative Südbayern des Peter Hess® Instituts (PHI) lädt zu einem besonderen Klangabend ein.  Es erwartet Sie eine meditative Stunde mit Klängen von Klangschalen, Gongs, Monochord und anderen obertonreichen Instrumenten.

nach Absprache

Tages-Workshop des Netzwerks Happy-Hour-Gesundheit:

Die Kraft der Mitte

Innere Ruhe finden, sich wohlfühlen, authentisch leben und leistungsfähig sein

Wer sehnt sich nicht danach? Und doch fällt die Umsetzung in der heutigen Zeit oftmals schwer - wir scheinen die eigene Mitte verloren zu haben und wissen häufig gar nicht so recht, warum.

Wenn es um die persönliche oder räumliche Mitte geht, haben wir vier Frauen vom Netzwerk Happy-Hour-Gesundheit zwar jeweils unterschiedliche Ansätze und Methoden, doch alle mit dem gleichen Ziel: Du sollst Dich wohl und besser fühlen! Wie Dein Weg zur Mitte aussehen kann, möchten wir Dir vorstellen und Dich erleben und spüren lassen.

Was erwartet Dich an diesem Tag?

An diesem Tag betrachten wir gemeinsam unsere „Mitte“ im Innen sowie im Außen, über Erlebnisvorträge, Übungen, Meditation, Aktivität, aber auch Stille – damit Du Deine ganz persönliche Mitte findest.         

Anne Baumgart

• Die Mitte und das Erd-Element in der TCM - Vortrag

• Mitte & Körper – Mini-Workshop zur Selbsthilfe bei Mitte-Störungen

• Übungen zur Mitte-Stärkung aus Yoga und Qi Gong

Maria C. Brunetti

• Peaceful Mind – Vortrag & Bewusstseins-Übung

• Klangschalen – Wirkweise & Meditation

 Christine Haider

• Gehirnfitness – Vortrag & gemeinsame Übungen

• Individuelles Dominanzprofil

• Ernährung & Mitte – Vortrag

 
Ulrike Holtzem

• Mensch & Raum, ein Analogiesystem – Vortrag

• Die Mitte gestalten – Ritual

• Geführte Meditation zum Thema Mitte

• Mandala-Malen als Weg in die Mitte – mit Übung

9.00–18.00 Uhr 

Hier findest Du ein kurzes Einführungsvideo zum Workshop-Tag sowie weitere Informationen zum Netzwerk Happy-Hour-Gesundheit.

Bist Du bereit und mutig für Veränderung?

Intensiv-Wochenende mit Peaceful Mind & Kreativer Ausdruck von und mit Maria C. Brunetti und Ulrike Holtzem

• Hast Du Sehnsucht nach mehr Lebensfreude?

• Möchtest Du raus aus Deinen alten eingefahrenen Mustern?

• Willst Du Dich wieder lebendig und leicht fühlen?

• Soll sich Dein Leben positiv verändern?

Dann lass‘ Dich ein auf diese intensive Zeit. Alle Antworten liegen in Dir!

Peaceful Mind Energiereisen helfen Dir belastende negative Erlebnisse, Blockaden und Emotionen dauerhaft loszulassen und aufzulösen! Altes darf abgeschlossen und verabschiedet werden, wenn es in Deinen Leben keinen Platz mehr hat ... Du wirst Deine Intuition, Deine innere Stimme wieder wahrnehmen, sie werden Dir Wege und Lösungen aufzeigen.

Anschließend lädst Du auf kreative Weise Fülle, Wohlbefinden und Lebensfreude ein – alles was Du Dir wünschst und erträumst. Du wirst die Erkenntnisse aus den Peaceful Mind Energiereisen ganz individuell in Ur-Bilder, Symbole, Magic Words, Visionscollage kreativ ausdrücken. Ganz ohne Anspruch und mit neuer Leichtigkeit erschaffst Du Deine Vision.

Peaceful Mind Energiereise mit Maria C. Brunetti

Welche Ereignisse, Verhaltensweisen oder Belastungen möchtest Du zurücklassen? Welche Situationen möchtest Du nicht mehr erleben? Was darf in Deinem Leben anders werden? Von welchen alten Mustern und Glaubenssätzen möchtest Du Dich verabschieden?

Wenn in Deinem Leben etwas nicht rund läuft, stecken häufig unterdrückte negative Emotionen dahinter: Erfahrungen und Erinnerungen, die in Deinem Unterbewusstsein begraben sind und sich so Ausdruck verleihen.

Um Veränderungen anzustoßen ist es wohltuend, sich von altem seelischem Ballast zu befreien. Damit kommst Du wieder in Deine ureigene Kraft, spürst Dich und Deine Bedürfnisse und kannst somit wieder Pläne schmieden für ein erfülltes Leben.

In den drei geführten Gruppenmeditationen kann jeder Teilnehmer für sich im Stillen jeweils ein belastendes Thema auflösen und transformieren. Es entsteht spürbar wieder Raum und Leichtigkeit bezüglich des bearbeiteten Themas. Und wenn Du schon mal drei der wichtigsten Themen gelöst hast, ist ein ganz großer Schritt in Richtung neuer Leichtigkeit getan!

Hier findest Du weitere Infos zu Peaceful Mind.

Kreativer Ausdruck mit Ulrike Holtzem

Du hast Dich von alten Emotionen befreit, aber wie weiter? Unsere innere Weisheit oder unser inneres Wissen hat vielleicht noch keine Worte, führt uns aber doch auf unseren Weg. Deine Ideen, Wünsche, Gefühle lassen sich kreativ zum Ausdruck bringen. Also tauchen wir ein in die Welt von inneren und äußeren Bildern, lassen Wahrnehmung und Impulse folgen und jonglieren spielerisch mit den Bildern.

In einer kurzen geführten Meditation steigen für Dich – zur Erinnerung – wichtige Elemente und Impulse aus den Energiereisen auf. Erkenntnisse, Wünsche und Visionen werden dann kreativ zu Papier gebracht. Es entsteht vielleicht ein Symbol für Dein Talent, ein Ur-Bild für Deine neue Leichtigkeit, ein Wort, ein Satz, den Du gestaltest oder auch einfach nur Farben, die Deine innere Stimme Dir flüstert.

Zu jeder der drei PM-Energiereisen wirst Du ein „Werk“ erstellen. Wir gestalten die Symbole und Bilder mit Aquarellfarben und Stiften und werden eine Visionscollage anfertigen. Lass’ Dich einfach selbst überraschen, was dabei herauskommt. Ich unterstütze Dich dabei, Deinen Ausdruck zu finden.

Den Abschluss des Workshops bildet ein kleines Ritual, um Fülle, Wohlbefinden, Leichtigkeit und Lebensfreude für Dein Leben zu manifestieren und einzuladen.

Hier findest Du weitere Infos zu Lebenskraft-Gestaltung.

Alle notwendigen Materialien werden im Workshop zur Verfügung gestellt. Wasser, Tee und Kekse stehen während der Workshop-Zeiten zur Verfügung. Das Mittagessen erfolgt in Abstimmung mit der Gruppe auf eigene Rechnung.

2-Tages-Wochenend-Workshop - jeweils 10 - 18.30 Uhr

Gerne kann auch ein individueller Workshop für Dein Team, Dein Unternehmen oder eine andere Gruppe gebucht werden.

Wochenend-Seminar: “Kraft der Verbindung”
Von und mit Ulrike Holtzem und Maria C. Brunetti

Wir alle wünschen uns seelische und körperliche Berührung, Nähe sowie Geborgenheit – aber manchmal bleibt im Alltag keine Zeit dafür ... Dieses Seminar ist für Zwei, die sich wieder näher kommen möchten: Lebens-/Ehepartner, Freund/innen, Geschwister, Eltern und Kinder – alle Paare sind eingeladen in Einklang zu kommen, miteinander zu schwingen. Im Wasser, mit Klang, durch Meditation und Kreativität.

Lassen Sie den Alltag hinter sich, entdecken Sie sich und den Anderen in ungeahnter Weise und gehen Sie mit neuen Impulsen für Ihre Beziehung nach Hause.

Tages-Retreats: “Happiness is an inside job”
mit Yoga, Klang und kreativem Gestalten
Von und mit Monika Rodermund und Maria C. Brunetti

Gestalte Dein Jahr und folge Deinen Wünschen und Träumen. Schritt für Schritt. Nimm’ Dir Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraft tanken:

* um Dich selbst zu spüren und präsent zu sein
* für Leichtigkeit, Energie und Klarheit für Deinen Alltag
* um Veränderungen anzustoßen und zu gestalten

Wir bieten Dir - Genuss für alle Sinne:

• Sanfte Yoga- und Atemübungen

• Wissen und Techniken aus dem jahrtausendalten Yogasutra von Patanjali sowie der modernen Glücksforschung

• Wunderbare Welt der Klangschalen

• Genussvoll Kreatives

• Einfühlungsvermögen, Humor und (Lebens-)Erfahrung

• Einen Freiraum zum Spüren und Entfalten

Lass Deinen Alltag hinter Dir. Erlaube Dir - frei von Druck - einfach mal nur zu sein und Dich wohlzufühlen.......  Am Ende des Tages nimmst Du vielfältige Impulse, Leichtigkeit und ein Stück Lebensfreude mit nach Hause.